Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Wraz z nadejściem wiosny mieszkańcy miast rzucili się do swoich domków letniskowych. Co może być lepszego niż rekreacja na świeżym powietrzu. A Ty odetchniesz świeżym powietrzem, odpoczniesz od miejskiego zgiełku, a praca fizyczna dobrze wpłynie na organizm.

Jednak praca w ogrodzie nie tylko ćwiczy mięśnie, nasyca układ krążenia tlenem, ale przyczynia się do zaostrzeń lub nabycia wielu chorób.

Gorączka krwotoczna

Pierwszą rzeczą, którą mieszkaniec lata robi po długiej zimie, jest zrobienie porządku w swoim altanie, nie podejrzewając, że może się tu spodziewać nieprzyjemnego wirusa związanego z żywotną aktywnością gryzoni.

Wchodzi do organizmu wraz z kurzem, z pokarmem, do którego myszy miały dostęp, przez wyschniętą trawę, w której żyły myszy, brudne ręce. Wiele osób myli tę chorobę ze zwykłym przeziębieniem. W rzeczywistości wszystko jest o wiele poważniejsze.

Wirus objawia się niewydolnością nerek, wysoką temperaturą poniżej 40 stopni, wysypką i zaczerwienieniem twarzy, klatki piersiowej, szyi. Najbardziej cierpią naczynia i układ moczowo-płciowy.

Kontuzje

Urazy w ogrodzie nie należą do rzadkości. Możesz dostać poparzenia skóry lub błony śluzowej dróg oddechowych podczas rozcieńczania pestycydów, opryskiwania ich szkodliwymi owadami.

Przycinanie drzew może prowadzić do urazów tkanek miękkich w wyniku stłuczeń, zgnieceń, przeciągnięć. Podczas upadku złamania kości rąk, nóg i kręgosłupa nie należą do rzadkości.

Wszelkie oparzenia chemiczne należy natychmiast przemyć dużą ilością wody i potraktować środkiem antyseptycznym. Na skręcenia i zwichnięcia zakładany jest bandaż, złamania usztywniane szyną z dowolnych improwizowanych materiałów przed przybyciem lekarzy.

Osteochondroza

Przez długotrwałą pracę w jednej pozycji lub częste zginanie i prostowanie, chrząstkowe powierzchnie kości mogą ulec zapaleniu. Szczególnie często układ mięśniowo-szkieletowy cierpi podczas podnoszenia ciężkich ładunków lub podczas gwałtownych ruchów.

Najczęściej osteochondroza dotyka kręgosłupa lędźwiowego, szyjnego i piersiowego. Osteochondroza lędźwiowa objawia się tępym bólem w nogach i okolicy lędźwiowej. Ból nasila się podczas gwałtownych ruchów, prowadzi do drętwienia kończyn.

Osteochondroza odcinka piersiowego często mylona jest z bólem serca. Osteochondroza szyjna wiąże się z bólem stawów barkowych, drętwieniem rąk, bólami głowy, a nawet utratą przytomności.

Stawy

Większość pielęgnacji upraw ogrodowych odbywa się w stanie kucania. W tym samym czasie stawy kolanowe cierpią z powodu intensywnego obciążenia. Ich ruchliwość jest ograniczona, rozwijają się procesy zapalne. Nawet zwykłe chrupnięcie w stawach wskazuje na rozwój choroby, takiej jak artroza.

Szkodliwy wpływ promieni słonecznych

Jeśli podczas pracy w ogrodzie nie chronisz skóry przed palącym słońcem, możesz doznać oparzeń słonecznych, które wraz z promieniowaniem mogą przyczynić się do rozwoju raka skóry. Promienie UVB powodują uszkodzenia struktury komórek DNA. Promieniowanie UV przyczynia się do szybkiego starzenia się skóry, utraty jej elastyczności.

Przeziębienia

Często latem można zarazić się chorobą układu oddechowego po prostu pocąc się podczas pracy, a potem siedząc, odpoczywając w cieniu w przeciągu lub myjąc się zimną wodą. W upale wielu przyjemnie jest pić kwas chlebowy lub kompot z lodówki, nie myśląc, że można dostać bólu gardła.

Problemy z sercem

Najczęściej osoby z chorym sercem cierpią z powodu upału. Nawet u zdrowych osób latem, podczas upałów, puls przyspiesza, pojawiają się duszności, zawroty głowy. Rdzenie mają duże obciążenie serca i naczyń krwionośnych. Pacjenci z nadciśnieniem często mają ataki dusznicy bolesnej.

Przewód pokarmowy

Niehigieniczne warunki, brudne ręce, nieumyte warzywa i owoce mogą prowadzić do niestrawności, czerwonki. Zatrucie może spowodować każdy łatwo psujący się produkt. Lepiej gotować wodę ze studni.

Aby uniknąć tych wszystkich kłopotów, trzeba pracować jak najlepiej, nie przemęczać się, nosić odzież ochronną, odpoczywać w zacienionym miejscu w bardzo upale i pić 2 litry czystej wody dziennie, nawet jeśli nie masz na to ochoty.

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Kategoria:

Najciekawszy