Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Podział powierzchni mieszkalnej na strefy zapewnia komfortowe i funkcjonalne użytkowanie mieszkania. Ważną rolę w rozkładzie funkcji domowych odgrywa również sypialnia, w której spędzanie czasu odbywa się nie tylko podczas snu, ale także podczas codziennych zabiegów. Dlatego tak ważne jest zapewnienie wysokiej jakości i wydajnego oświetlenia w sypialni, spełniającego stawiane przed nim cele.

Normy i wymagania

Zgodnie z wymaganiami SanPiN 2.2.1/2.1.1.1278-03 i SP 52.13330.2011 poziom oświetlenia w sypialni będzie się znacznie różnił w zależności od obszaru funkcjonalnego, w którym się znajduje:

  • w przypadku sypialni poziom oświetlenia ogólnego powinien wynosić co najmniej 150 - 200 Lx;
  • w miejscach zwiększonego zmęczenia oczu, np. w pobliżu toaletki, poziom powinien wynosić co najmniej 300 Lx;
  • jeśli ustawiasz stół w sypialni, gdzie pracujesz z dokumentacją, robisz robótki ręczne, musisz zapewnić oświetlenie 300 - 500 Lx;
  • 20 - 30 lx wystarczy na oświetlenie dekoracyjne w sypialni.

Dodatkowo przy aranżacji oświetlenia sypialni należy kierować się wymaganiami projektowymi:

  • Zaleca się umieszczanie włączników oświetlenia na wysokości od 0,8 do 1,7 m zgodnie z paragrafem 6.6.31 PUE. Natomiast w pokojach dziecięcych wysokość włącznika powinna wynosić około 1,8m.
  • Należy również pamiętać, że stacyjkę należy zamontować przy wejściu od strony klamki zgodnie z punktem 7.1.51 PZŚ.
  • W celu ochrony przed porażeniem prądem elektrycznym w sytuacjach awaryjnych korpusy opraw oświetleniowych, elementy przewodzące konstrukcji muszą być podłączone do uziemienia ochronnego zgodnie z wymaganiami pkt. 1.7.51 PUE.
  • Podłączenie do sieci może być wykonane przez połączenie zaciskowe, lutowanie lub zaciskanie zgodnie z punktem 2.1.21 Kodeksu elektrycznego, zabrania się łączenia elementów sieci przez skręcanie

Pamiętaj, że temperatura barwowa blasku lamp powinna mieścić się w ciepłym spektrum, od 2500 do 4000 K. Jeśli ta zasada zostanie zaniedbana, to zimne światło zwiększy napięcie osoby, co może powodować bezsenność podczas zasypiania.

Niuanse oświetlenia

W zależności od przeznaczenia sypialni, jej oświetlenie również może się znacznie różnić. Najbardziej wyróżniającym kryterium będzie kategoria wiekowa osoby, dla której urządzany jest pokój.

W pokoju dziecięcym

Oprócz łóżka w pokoju dziecka z reguły znajdują się zabawki, stolik do rysowania czy pełnowartościowe miejsce do odrabiania lekcji. Dlatego oświetlenie każdej strefy powinno uwzględniać cechy wykonywanych czynności. Aby stworzyć główny strumień światła, możesz użyć żyrandola lub źródeł punktowych. W części zabawowej i sypialnej można zamontować kinkiety, reflektory lub spoty, a stół oświetlić lampą stołową.

W pokoju dziecinnym ważną rolę odgrywa nie tylko oświetlenie sztuczne, ale również światło naturalne. Dlatego umieszczając stolik do nauki i miejsce do zabawy przy oknie, możesz zaoszczędzić na rachunkach za prąd w ciągu dnia.

Dobierając urządzenia oświetleniowe koniecznie sprawdź ich zgodność z normami środowiskowymi, aby podczas pracy nie wydzielały nieprzyjemnych zapachów i szkodliwych substancji. Pod względem kształtu i wzornictwa lampy dobierane są bez otuli i wiszących elementów, najlepiej niewielkich rozmiarów, aby dzieci ich nie uszkodziły i nie zrobiły sobie krzywdy podczas aktywnych zabaw.Ze względów bezpieczeństwa odrzuć modele ze szklanymi kloszami, ostrymi metalowymi krawędziami. Wysokość instalacji musi być taka, aby małe dziecko nie mogło jej dosięgnąć.

Wszystkie lampy muszą mieć dobry współczynnik oddawania barw - co najmniej 80. Żarówka musi być solidnie zamknięta sufitem, aby w przypadku przepalenia szyby nie stwarzać zagrożenia dla dziecka. Uwaga, nigdy nie używaj świetlówek ze względu na zawartość rtęci.

W sypialni, gdzie śpią dorośli

W przeciwieństwie do pokoju dziecięcego, tutaj również należy podzielić przestrzeń na kilka funkcjonalnie odrębnych stref:

  • żyrandol sufitowy do oświetlenia ogólnego;
  • lampki nocne do obszaru zagłówka;
  • oświetlenie stołu;
  • oświetlenie dekoracyjne sufitów, mebli itp.

Dla ułatwienia użytkowania lepiej jest zasilać wszystkie urządzenia oświetleniowe z różnych urządzeń przełączających. Pozwoli to na stworzenie pożądanego efektu świetlnego, z miękkim oświetleniem lub kierunkowym przepływem. W przypadku zainstalowania tylko jednej lampy do dekoracji sypialni, można użyć ściemniacza do regulacji jasności świecenia. Należy jednak pamiętać, że przy podłączaniu lamp LED do obwodu należy wybrać tylko ściemnialne lampy LED, aby dostosować jasność ich blasku.

Ponieważ sypialnia jest miejscem fizycznego i psychicznego relaksu, wszystkie znajdujące się w niej oprawy oświetleniowe powinny być utrzymane w spokojnej tonacji. Wskazane jest porzucenie nieporęcznych struktur kryształowych, które są bardziej odpowiednie do salonu. Jeśli masz kilka urządzeń, wybierz je w tym samym stylu.

Wybór oprawy oświetleniowej

Można znaleźć dość dużą liczbę urządzeń do oświetlenia sypialni: żyrandole, reflektory, lampy podłogowe, lampy stołowe, kinkiety itp. Dlatego w następnej kolejności zastanowimy się, jak poruszać się po istniejącej różnorodności.

Żyrandol

Centralny żyrandol może być wykonany z rozproszonym strumieniem lub może być skierowany w górę lub w dół. Rozproszone światło w sypialni stworzy przytulne wnętrze, a spływ skierowany w dół będzie pełnił funkcję funkcjonalną. Jeśli klosze żyrandola kierują światło na sufit, wizualnie zwiększa to wysokość pomieszczenia, a w przypadku błyszczących sufitów napinanych tworzy ciekawy efekt odbicia.

W zależności od wysokości pomieszczenia dostępne są modele sufitowe, do zabudowy oraz podwieszane. Dla każdego z nich odpowiedni jest jeden lub inny rodzaj lampy elektrycznej, dlatego nie zaleca się instalowania mocnych żarówek w pobliżu sufitu. Ze względu na silne ciepło spowoduje to czernienie, deformację lub inne nieprzyjemne efekty na suficie w sypialni.

Biustonosz

Kinkiety nocne od dawna stanowią ozdobę sypialni, dlatego tak często pojawiają się w aranżacji wnętrz.Ale oprócz obszaru przy łóżku równie dobrze można je umieścić w pobliżu stołu zamiast lamp stołowych, w pobliżu lustra itp. W każdym razie pomagają dodać odrobinę romantyzmu do każdego zakątka pokoju.

Według kierunku kinkiety można podzielić na modele z:

  • strumień świetlny skierowany w górę - pomagają optycznie podnieść sufit, ale mało światła przydatnego do czytania z nich;
  • light down – optycznie obniż sufit w sypialni, ale doskonale oświetl ten obszar, którego potrzebujesz;
  • obrotowe - pozwalają na zmianę oświetlanego obszaru w zależności od aktualnych potrzeb;
  • z rozproszonym strumieniem - przeznaczona do projektowania oświetlenia, może służyć jako lampka nocna.

Plamy

W sypialni, w pobliżu ważnych funkcjonalnie miejsc, dobrze jest zainstalować punktowe lampy sufitowe lub ścienne.Na przykład przy lustrze lub toaletce pozwolą Ci przekierować światło w dogodne dla Ciebie miejsce, nad łóżkiem można je rozłożyć na jedno z małżonków podczas snu, podczas gdy drugie potrzebuje oświetlenia.

Podświetlenie LED

Taśma LED jest montowana tak, aby spełnić niemal każdą potrzebę - można za jej pomocą zorganizować oświetlenie wnęki, dekoracyjną dekorację łóżka, a także funkcjonalne oświetlenie określonego obszaru. Wszystko zależy od mocy i intensywności świecenia taśmy LED - mocniejsze modele potrzebne są do oświetlenia podstawowego, słabsze do dekoracji. Najczęściej jednak za ich pomocą wyróżnia się kontury sufitów podwieszanych i napinanych, gdzie taśmy RGB szczególnie ciekawie prezentują się we wnękach sufitowych.

Oświetlenie punktowe

Reflektory działają jak lokalne źródła światła, które pozwalają podświetlić zarówno poszczególne części pomieszczenia, jak i zapewnić pełne oświetlenie na całym obwodzie.Reflektory mają kierunkowe światło, ale po zamontowaniu masowym z łatwością zastępują centralny żyrandol sufitowy, co jest szczególnie efektowne w sypialniach z niskimi sufitami.

Jak prawidłowo ustawić światła?

W odniesieniu do oświetlenia sufitowego, żyrandol należy umieścić dokładnie na środku sufitu, niezależnie od umiejscowienia pod nim mebli. Ale jeśli zapewnisz oświetlenie za pomocą reflektorów, ich układ może być symetryczny lub w dowolnym nietypowym projekcie do lokalnego oświetlenia określonego obszaru, na przykład w miejscu, w którym zostanie zainstalowane łóżko.

Jeśli chodzi o odległości, zalecana wysokość to:

  • dla lampy sufitowej - 215 - 230 cm od podłogi, ale tutaj należy wziąć pod uwagę wzrost osoby, która będzie spała lub odpoczywała na łóżku;
  • lampki nocne można ustawić na stolikach bocznych, nieco z boku łóżka lub bezpośrednio nad nim, ale ta druga opcja nie jest najwygodniejsza dla pary.
  • lustro i otoczenie można oświetlać z góry lub z boków, ale w żadnym wypadku nie należy kierować światła na odbijającą powierzchnię, w przeciwnym razie oślepi.

Odmiany oświetlenia w sypialni

Przy wyborze konkretnego rodzaju oświetlenia w sypialni należy wziąć pod uwagę stosowność i konieczność każdego rodzaju.

Oświetlenie podstawowe

Pierwszą rzeczą do uporządkowania oświetlenia jest ogólne oświetlenie tła w sypialni. Do jego realizacji idealnie nadają się lampy płaskie lub wiszące, reflektory itp. Ważne jest, aby zachować tutaj równowagę intensywności, a zbyt mocne i słabe zakorzeniają się równie słabo w działaniu, z czasem takie opcje znikają w tle przed innymi typami. Jednym z najskuteczniejszych sposobów rozwiązania tego problemu są dziś inteligentne żyrandole, w których można zmieniać zarówno styl, jak i intensywność światła.

Oświetlenie nocne

Lampki nocne zostały stworzone z myślą o wygodnym kładzeniu się do łóżka, czytaniu książki lub innych czynnościach. Jeśli łóżko jest przeznaczone dla dwojga małżonków, wszystkie urządzenia oświetleniowe są kupowane parami. Jednak ich urządzenie powinno dawać miękkie światło, w żaden sposób nie wpływając na sąsiednią połowę łóżka. Do oświetlenia nocnego równie dobrze sprawdzą się kinkiety oraz klasyczne lampy stołowe z dużym kloszem.

Oświetlenie lustra

W tym celu możesz wykorzystać zarówno światło sztuczne, jak i dzienne, ustawiając toaletkę w pobliżu okna. W zależności od sposobu doprowadzenia strumienia świetlnego, strefa ta może być oświetlona punktami, reflektorami lub kinkietami. Ostatnio popularne stało się oświetlenie boczne za pomocą taśmy LED.

Oświetlenie szafki

Jest to bardzo wygodna opcja, ponieważ lokalne oświetlenie półek czy działów pozwala nie zakłócać snu innym domownikom, włączając w to podświetlenie.Do tych celów doskonale sprawdzają się reflektory punktowe i punktowe montowane fabrycznie. W przypadku już zamontowanej szafy można zamontować listwę LED do jej podświetlenia.

Oświetlenie dekoracyjne

Światła LED możesz wykorzystać do dekoracji sypialni i jej poszczególnych elementów. Zakres ich zastosowania jest ograniczony tylko własną wyobraźnią, można go zainstalować jako opcję projektową do sufitu, łóżka, szafy, półek. Do dekoracji nadają się również reflektory punktowe, tematyczne lampy podłogowe, lampy itp.

Gotowe pomysły na zdjęcia

  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "
  • "

Referencje

    D. Thornhill „Moja sypialnia to biuro. I inne rozwiązania wyposażenia domu"
  1. T. Evely "Sypialnia. Zbiór najlepszych pomysłów magazynu „Mieszkaniowa odpowiedź na problem mieszkaniowy”
  2. KA Lyakhova „Sypialnia”
  3. G.M.
  4. S. Rzemieślnik "Ergonomia mieszkania"

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Kategoria:

Elektryk